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VERBENA PER L'INSONNIA

VERBENA PER L'INSONNIA

Sonni agitati? La Verbena è una pianta-antistress!
 
Se vi sentite irrequieti, depressi, nervosi, i fiorellini di questa pianta annoverano proprietà calmanti e sedative...  nella tradizione popolare la si trova accostata alla menta e alla melissa, come rimedio anche per disturbi digestivi.
 
Fin dall’antichità, la Verbena è stata associata alle forze divine e ai poteri soprannaturali. Era l'erba 'dedicata a Venere' e la sua scaralità è presente in molte civiltà, dagli Egizi ai Romani fino ai giorni nostri il suo utilizzo non è mai venuto meno (al di là dei tanti significati magico-simbolici attribuiti nel tempo).   
 
In Italia, nel medioevo ma anche fino agli inizi del 1900, i fiori di verbena venivano appesi in prossimità dei letti dei neonati (o al collo dei bambini) per proteggerli dagli spiriti maligni.
 
Il 'segreto' sta nella Verbenalina, che è la sua sostanza funzionale: dalla potente azione sedativa e analgesica, viene usata come riequilibratore del sistema nervoso parasimpatico, anche in caso di stati emotivi particolarmente tesi e stanchezza psicofisica...
 
...l'anno ricomincia, i pensieri si riaffacciano, un piccolo aiutino può servire parecchio! 
 
Buon 2019 da Erbesalute! :)
 
 
 

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